Ата-аналар балаларына коронавирус туралы сөйлескен кезде білуі керек 12 нәрсе

Жауап алуға тырысу бізді қауіпсіз сезінеді. Бұл жай ересектерге қатысты емес. Бұл балаларға да қатысты. Сондықтан дағдарыс пен белгісіздік кезеңінде балалармен сөйлесу өте маңызды.

Дереккөз: Shutterstock

Ата-аналар мұның бәрін түсіну үшін күресіп жатқанда, балалар бұл оқиғаларға сенбейді. Балалар өздерінің әлеуметтік және академиялық белгісіздігімен айналысады және өз көздері мен алаңдаушылықтарына бейімделеді. Балалар ересектер көп еститін, бірақ оны жас мидар сүзіп, аударып, ойын алаңында немесе Minecraft-та сөйлескенде бөліседі. Бұл балалар дұрыс емес ақпарат таратудың оңай нысаны екенін білдіреді. Бұған барлығымыздың қорқынышты нәрселерге зейін қоюға бейімділігімізді қосыңыз. Сіз вирустар мен эпидемиология туралы көп білмейтін болсаңыз - және біз қаншалықты білеміз - көптеген қате ақпарат өте сенімді және қорқынышты болып көрінуі мүмкін.

Біздің айналамызда коронавирустық каскад болғандықтан, қорқыныш пен қорқыныш оңай. Яғни, қауіпті бақылау мүмкін еместігіне табиғи жауап. Рептилия миын кінәлаңыз. Стресс кезінде біз ақпарат іздеудің инстинктивті қажеттілігіне ие боламыз.

Коронавирус туралы БАҚ анықтауға мүмкіндік бермеңіз. Тіпті оңай жауаптар болмаса да, қорқыныш пен қауесетке емес, фактілерге негізделген ашық қарым-қатынас бізді қауіпсіз және қауіпсіз сезінуге көмектеседі.

Біз білмейтін көптеген нәрселер болған кезде сіз балаларыңызға коронавирус туралы қалай сөйлей аласыз? Мұнда 12 идея бар:

  • Өз уайымыңыздан бастаңыз. Өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді тез тексеріп алыңыз. Біз эмоциялармен байланысамыз, мысалы, ақпарат. Дауыс, қимыл, бет-әлпет және тіпті көңіл аударатын нәрсе - біздің ақыл-ойымызбен байланысады. Өз алаңдаушылығыңызды тарату балаларыңызға көмектеспейді.
  • Сөйлесуден бұрын, балалар не білуі керек екенін анықтаңыз. Жас ерекшелігі дегеніміз не? Оларға өз әлемінде не болып жатқанын түсінуге не көмектеседі? Олар сізден гөрі әртүрлі нәрселер туралы алаңдайтынын ұмытпаңыз. Сізді дәретхана қағазы сатып алу туралы алаңдатуыңыз мүмкін. Егер олар мектеп жабылса немесе сыныптағы хомякты кім тамақтандыратын болса, олар достарын көруден қорқады.
  • Тыңдаңыз. Олардың мазасыздықтарын мойындаңыз. Балаларыңыздың не білетінін немесе естігенін біліңіз. Бұл олардың нақты фактілері туралы ғана емес, сонымен бірге дұрыс емес ақпарат пен олардың мазасыздану көздері туралы түсінік бере алады.
  • Хабарласыңыз. Заттарды нақты түсіндіріңіз. Адал бол. Олар ауырмайды деп уәде бермеңіз. Сіз қолыңыздан келетін нәрсені уәде етіңіз - сіз оларды сақтау үшін қолыңыздан келгеннің барлығын жасайтындығыңызға және олар үшін сіз болуға болатындығыңызға уәде беріңіз.
  • Қорқынышты азайтыңыз. Қорқыныш адамды жынды қылып қана қоймайды, сонымен қатар иммундық жүйеге қатты әсер етеді. Адамдар қауіп-қатерге емес, сақтық шараларына назар аударыңыз. Денсаулықты сақтау үшін отбасыңызда не істеп жатқаныңызды айтыңыз.
  • Оларды сендіріңіз. Дағдарыс кезіндегі барлығымыз эгоцентрміз, бірақ балалар осылай дамуда. Коронавирустың олар үшін қаншалықты маңызды екендігі туралы айтыңыз. Балалар үшін балаларға өте жеңіл белгілері бар сияқты көрінетінін айту пайдалы. Ең бастысы, оның таралуын тоқтату.
  • Неге сақтық шараларын қолмен жууға болатындығын түсіндіріңіз. Жөтелу, түшкіру немесе мұрын арқылы үрлеу арқылы вирустардың қалай тарайтынын айтыңыз. Оларға 20 секундқа созылатын ақымақ немесе көңілді ән беріңіз. (Google 'қолмен жуатын екінші ән' шабыт алу үшін. Old Town Road біздің үйде танымал, бірақ сіз көпір мен хордың бірінші жолын 20 секундқа қосуыңыз керек.)
  • Оларға адамдардың бір-біріне қалай көмектесетіні туралы әңгімелерімен шабыттандырыңыз.
  • Қарым-қатынас жолдарын ашық ұстаңыз. Жаңалық күн сайын өзгеріп отырады - әсіресе әңгіме мектепке жабылуы және іс-әрекеттің тоқтатылуы сияқты заттарға байланысты болғандықтан, әңгімелесуге ашық болыңыз.
  • Заттарды мүмкіндігінше қалыпты күйде ұстаңыз. Мектептері жабық болғандықтан тамақтанудан немесе таңертең киінуден бас тартпаңыз. Көптеген адамдар Google Class, Zoom немесе басқа құралдардың көмегімен «Class to Cloud» қашықтықтан оқытудың кез-келген түрін көре алады. Оны приключение жасаңыз.
  • Әлеуметтік желілердегі COVID-19 жаңалықтарының тұрақты ағымынан үзіліс алыңыз. Бізде ағынды ойын-сауық, сандық кітаптарға қол жетімділік және онлайн-оқиғалар бар.
  • Адреналинді қайта жасаудан гөрі сіздің рухыңызды көтеретін нәрселерді іздеңіз. Өткен аптада Филадельфия филармониясы Бетховеннің 5 және 6-ларын Facebook-те тікелей эфирде көрсетті, өйткені оларда көрермен жоқ. Музыканың үйлесуі мен жанкүйерлердің ризашылықпен жауап беруі мені көз жасына итермеледі - бұл өте қажет шығарылым. Өзіңіздің иммундық жүйеңізге өзіндік күтім жасаңыз.