4 сабақ КОВИД-19 пандемиясынан адам болуға үйретеміз

Коронавирус біздің қамқор, бірақ өзімшіл, оптимистік, бірақ бақылауға құштарлығымызды табады.

Сурет түсірілмеген португалдық тартылыс

Бізге ешқашан бұлдан гөрі хабардар емес, одан көп зардап шегеді және пандемиямен ауырады. Ковид-19 көптеген адамдар үшін өмірді тоқтатады. Пандемия кезіндегі біздің мінез-құлқымыз туралы ойлауға уақыт келді. Міне, өзіміз туралы және олардан не нәрсеге үйрене алатынымыз туралы төрт ақиқат.

Біз басқаларға қамқорлық жасаймыз

Біздің көпшілігіміз басқаларға жұқпау үшін не істеу керектігі туралы хаттамаларды ұстануға тырысамыз. Біз жөтеліп, шынтағымызға түшеміз. Мен ешкімді жұқтырмас үшін олар оқшауланатындығын көптеген адамдардан естідім. Адамдар вирустың болуы мүмкін және оны өздері білмейтін адамдарға таратуы мүмкін деп қорқады.

Оқшаулануға көшудің бірнеше факторлары бар.

  1. Билік адамдар белгілі бір аймақтарға сапар шеккен немесе белгілері байқалған жағдайда адамдардан оқшаулануды сұрады. Билікке деген құрмет өзін-өзі оқшаулаудың себебі болып табылады.
  2. Сонда ұялу, ұялу немесе тіпті кінәлі болу мүмкіндігі бар. Ешкім басқаларды жұқтырған адам ретінде танылғысы келмейді. Ешкім қарт адамды өлтірген немесе оның жағдайы нашар вирус жұқтырған адам болғысы келмейді.
  3. Сонда шынайы этикалық алаңдаушылық туындайды. Егер біреудің вирусын жұқтырсақ, оның алдын алсақ, зиян келтіру дұрыс емес деп санаймыз. Егер бізде Ковид-19 бар екендігі туралы қандай да бір белгі болса, біз өзімізді оқшаулау арқылы біреуді жұқтырудың алдын аламыз.
Өзін-өзі оқшаулау қажет болуы мүмкін. Суретті Unmitlash сайтындағы Үмит Булут

Мен барлық үш аспектілер адамдардың көпшілігінің оқшаулануында (немесе дұрыс жөтелгенде) белгілі бір рөл атқарады деп ойлаймын.

Бірақ күтілетін нәтижеге жету үшін мамандардың ұсынған шараларын қабылдауға не мәжбүр ететіні маңызды емес.

Мұны сізге айтылғандықтан, ұяттан қорқатындықтан немесе моральдық тұрғыдан дұрыс деп санайтындықтан жасаңыз. Егер сізде оқшаулану және жеңіңіздегі жөтел оң нәтиже берсе, кез-келген негіздеме жасалады.

Біз өз отбасыларымызға басқаларға қарағанда көбірек қамқорлық жасаймыз

Біз супермаркеттердегі бос сөрелердің суреттері мен бейнелерін, кептірілген макарон, қызанақ соусы, консервіленген бұршақ, дезинфекциялық майлықтар және дәретхана қағазы болуы керек суреттерді көрдік.

Адамдар жинайды. Көптеген адамдар этикалық тұрақты жоспарсыз жинайды.

Дәретхана қағазы - Ковид-19 дүрбелеңінің белгісі. Класс Мюллердің Unsplash-тен түсірген суреті

Үйде сізді және сіздің жақындарыңызды 14 күн жабу үшін заттар болған жақсы. Егер сізде немесе сізбен бірге тұратын адамда коронавирус бар деп күдіктенсеңіз, өзін-өзі оқшаулау қанша уақытқа созылуы керек. Өзіңізді оқшаулау - бұл сіздің үйіңізге вирус келді деп ойласаңыз, моральдық тұрғыдан дұрыс нәрсе, сондықтан өзін-өзі таңдаған үй қамауынан аман қалу үшін кейбір қажеттіліктер қажет, сондықтан оны моральдық тұрғыдан жинақтайды.

Бірақ шұлықтар жиналмайды.

Хардинг ақылға қонымды қажеттіліктерден тыс сатып алу және басқаларды осал қалдырады. Ең нашар: Хуардер басқаларды осал етеді.

Хардерлер кейбір өнімдердің жетіспеушілігін тудырады, басқалары, кем дегенде, біраз уақытқа кетуі керек. Егер сақталған заттар маңызды болса, онда басқаларға қауіп төнуі мүмкін. Немесе, ең болмағанда, айтарлықтай ыңғайсыз. Ешкім бөкселерін қағаз кофе фильтрімен сүртуді қаламайды (тез сатып алыңыз, жинаңыз! Барыңыз!).

Енді осы адамдардың бірі, кептірілген макарон мен қызанақ соусын жинауға кешігіп қалған кедей сорғыштар вирус жұқтырды делік. Олар өздігінен оқшаулана ала ма? Қиын, дұрыс па? Жаңа тағамды супермаркетте алуға болады, бірақ ол екі аптаға сақталмайды. Мүмкін олар азық-түлікке тапсырыс бере алмайды немесе олар үшін азық-түлік сатып алатын адамдар туралы білмейді. Сонымен, олар супермаркетке өздері барудан басқа не істей алады?

Хардинг психологиялық тұрғыдан түсінікті болса да, этикалық емес.

Келесі екі аптада кез-келген уақытта сізде тамақ пен дәретхана керек-жарақтары жеткілікті. Одан асып кетіңіз, сіз проблеманың бір бөлігіне айналасыз.

Біз оптимистпіз

Бұл оптимистер мен пессимистер үшін керемет уақыт. Дейн Топкин түсірген сурет

Мен сөйлесетін адамдардың көпшілігінде маған «бұл тұмаудан гөрі жаман» немесе «егер ол орын алса, болады» деген сөздер айтылады. Егер сіз қартаймаған болсаңыз, негізгі жағдайыңыз болмаса немесе ескі немесе негізгі жағдайлары бар адаммен тығыз байланыста болмасаңыз, бұл ақылға қонымды көзқарас болуы мүмкін.

Түсінікті болу үшін, Коронавирус тұмауға қарағанда жаман. Бізде оған қарсы иммунитет жоқ, сарапшылар вирус туралы әлі көп білмейді және вирус жұқтырған адамдар тұмаумен ауыратындарға қарағанда Ковид-19-дан қайтыс болады. Бірақ адамдардың көпшілігі жеңіл немесе орташа симптомдарды сезініп, қалпына келеді. Бұл тұрғыда бұл тұмау сияқты.

Лайсис-faire көзқарасы вирустың өзімізге жұғу мүмкіндігіне қатысты болса керек. Егер сіз осал топтың мүшесі болмасаңыз, онда сіз одан өлуіңіз екіталай. Бірақ басқаларға ықтимал жұқтыру туралы мұндай көзқарас кепілдік бермейді.

«Егер менімен болған болса, ол менімен болады» деп қауіпті жоюға болады.
Оны «егер менімен болған болса, ол саған да болады» деп тарқатудың қажеті жоқ.

Сонымен, вирустың оңай күресу мүмкіндігі туралы оптимист болыңыз. Басқа екі нәрсе туралы пессимист болыңыз:

  1. вирустың таралуы қаншалықты оңай (оның ішінде оны жұқтыру қаншалықты оңай) және оның тез таралуы.
  2. вирустың әсерінен қарт адамдарға немесе жағдайлары нашар адамдарға қатты зиян келуі немесе тіпті өлуі мүмкін.

Осы екі тармаққа деген пессимист болу сізді вирусты алып жүрмесеңіз де, қатаң түрде сақтау арқылы басқаларды қорғауға итермелейді. Сондықтан сіз ешкімді жұқтырмайсыз - сіз оны алып жүрсеңіз ғана.

Біз бақылауды аңсадық

Бізде Ковид-19-ға қарсы екпе немесе антидот әлі жоқ. Вирус туралы көптеген сұрақтарға сарапшылар «біз әлі білмейміз» деп жауап береді. Бұл қорқынышты.

Бізге бақылау ұнайды. Келли Сиккеманың Unsplash-тен түсірген суреті

Біз жаңа пандемия кезінде бақылау сезімін аңсадық. Сондықтан біз сарапшылардың бірнеше кеңестерін қатаң орындауға тырысамыз. Автобуста бір рет жөтелген әйелден алыстап кетеміз немесе егер кете алмайтын болсақ, біз оны ең жақсы жағынан өлтіруге тырысамыз. Біздің басқару сезімі үшін қауіп-қатер Коронавирус күндері барлық жерде кездеседі.

Біз маңызды сезімді жоғалту қаупінде тұрмыз: біз өз бетімен өмір сүріп жатырмыз.

Біз әдетте жергілікті супермаркеттен сатып алатын кептірілген макаронды сатып ала алмаймыз. Біздің балалар мектептері жабық. Біз өз дәрежеміз бойынша оқи алмаймыз немесе мақсаттарымызға қарай жұмыс жасай алмаймыз. Біз сапар жоспарларынан бас тартуымыз керек, немесе одан да жаманы, біз үшін сапар жоспарлары жойылды. Өмір басқаларға қарағанда біршама уақыт ұсталды, бірақ бәріне белгілі бір дәрежеде әсер етеді.

Адамдардың көпшілігі жоспарлаушылар. Өмірде өзімізді осылай бағыттаймыз. Сейсенбі достарымызбен кешкі астан жұмадағы таңертеңгілік жұмыс. Үш аптадағы статистикалық емтиханнан келесі айда Грециядағы демалысқа дейін. Жобаның соңғы кезеңінен бірнеше айдан кейін үйленуге дейін. Мақсаттар мен жоспарлар - бұл біздің өміріміздегі маңызды кезең.

Біздің жоспарларымыз бен мақсаттарымызды шексіз тоқтата тұрғанда не болады? Біз дүрбелең шығардық.

Біз жинаймыз, аламыз, облигацияларымызды таратып, жинақ ақшамызға қолма-қол ақша береміз. Біз бұрын белгісіз мазасыздық деңгейінен зардап шегеміз. Біз депрессияны дамытады. Егер тағайындаудан ауысуға, жоспардан жоспарға, мақсаттан мақсатқа ауысуды білдірмейтін болсақ, өмір деген не екенін білмейміз.

Бақылау сезімін, алға жылжу сезімін қалпына келтірудің керемет тәсілі - бұл мақсатқа емес, құндылықтарға ден қою.
Влад Багачианның фотосы Unsplash-те

Құндылықтар өмірдегі бағыт емес, өмірдегі бағыт. Сүйіспеншілікке толы күйеу, қамқоршы, қауымдастықтың қолдаушысы болу - барлық құндылықтар. Үнемі білім алу, сұлулықты ұнату, қаржылық тұрақтылық, креативті болу.

Үздіксіз оқу бұл мақсат емес, құндылық емес, өйткені бұл мақсат емес - сіз бүкіл өміріңізді оқуға жұмсай аласыз. Сүйіспеншілікке толы күйеу болу - өмір сүруге болатын құндылық; сіз серіктесіңізді таңғы асқа айналдырғандықтан, аяқталған жоқсыз.

Егер сіз бақылауды жоғалтып алсаңыз, онда Коронавирустың өршуі сөзсіз әкеледі, өз құндылықтарыңызды еске түсіріңіз. Егер сіз олар туралы айқын көрініс тапсаңыз, пандемияға байланысты қысқа және орта мерзімді мақсаттарыңызды анықтаңыз. Сіздің мақсаттарыңыз пандемия кезеңіне бейімделуі керек болса да, сіздің құндылықтарыңыз өзгеруі керек емес.