5 Қайғы және COVID-19 кезеңдері

Тим Мосшольдер түсірген сурет Unsplash-те

Мен 2 апта бұрын досым Криске айқайладым. Ол мені COVID-19 төңірегіндегі жаңалықтар мені алаңдатып отыр ма деп сұрады және мен жоғары білімді микробиолог болсам, медиа алдау мен шектен шығу туралы толқуды бастадым.

Мен қателестім.

Біз қателестік.

Енді, міне, біз барлығымыз бір аптада қандай да бір карантин / әлеуметтік дистрибуцияға ұшыраймыз, өйткені әлем COVID-19 әсерін түсінуге тырысады. Маған ашуланшақтық жасау, расында да, қайғы-қасіреттің бір бөлігі екенін түсіндім. Менің жоспарларым бар. Сіздің жоспарларыңыз бар. Бізде өмір салты бар, және 2020 жылдың қаңтарынан бастап өмір салты өзгерді. Мен Гонконгта 2020 жылдың 7 қаңтарында болдым. Шын мәнінде, мен Индонезияға жаздың соңында Индонезия мен жаздың ортасында Непалға сапарға авиабилеттерді брондадым. Мен күзде Мьянмаға сапар шегіп жатырмын. Енді мұның бәрі ауада. БАРЛЫҚ тез өзгеріспен айналысады, бұның барлығы COVID-19 салдарынан өмір сүру үшін күресіп жатқан адамдарға қарағанда жақсы.

Бас тарту. Ашулану. Келісім. Депрессия. Қабылдау

Егер сіз мен сияқты болсаңыз, соңғы екі апта ішінде барлық 5 кезеңді бастан өткердіңіз.

Бас тарту = «Бұл бәрі алдау! Бұл тұмау сияқты! »

Ашулану = «Ақымақ медиа! Бұл не деген Қытай! »

Келісім = «Қолыңызды жуыңыз, сонда сіз жақсы боласыз. Осы 5 елден аулақ болыңыз, сонда сіз жақсы боласыз. Тек қарт адамдар ғана қауіп төндіреді ».

Депрессия = «Бәрі жабық немесе тоқтатылған. Мен не істеймін? »

Қабылдау = «Бұл нақты. Біз барлығымыз біргеміз. Біз бұған жетеміз. Біз бұл дағдарыстың екінші жағында боламыз. Біз одан да жақсырақ болуымыз керек »

Не болғанына қайғырған дұрыс. Өзгерген жоспарларыңызға, дәретхана қағазының жетіспеуіне және спортпен шұғылдануға қатысты қандай-да бір жағдайды сезінгеніңіз дұрыс. Сезімдер нақты. Алайда сезімдер факт емес. Бұрынғы өмір салтынызды ренжітіп жатқанда, адамдар ауру, жұмыссыз және қорқыныш екенін ұмытпаңыз. Осы фактілер барлығымызды осы дағдарысты әлемді түзету мүмкіндігіне итермелеуге итермелейді. Мені тарихтағы осы қараңғы сағатта қоғамның ең осал топтарына көрсетіп жатқан шығармашылық, бірлік пен шынайы қамқорлықтың толқуы мені қатты жігерлендіреді.

Кезеңдерден өтуге біраз уақыт бөліңіз. Содан кейін, үмітпен қабылданған қадаммен алға ұмтылыңыз. Бәрі нашарлай түсуі мүмкін. Алайда, егер біз қорқыныш пен күресуден гөрі сүйіп, қызмет етуді таңдасақ, онда жағдайымыз жақсарады.

Біз жақсырақ боламыз.

Сұрақ - Дағдарыс кезінде басқа біреуге қызмет етудің қандай жолдары бар? Сіз соңғы 2 апта ішінде біреудің мұқтаж жандарға қайтарып бергенін көрудің ең шығармашылық тәсілі қандай?

Оқығаныңызға рахмет!

Электрондық поштаның ақпараттық бюллетеніне жазылу үшін осында басып, күнделікті тиімді пайдалануға көмектесетін ТЕГІН ресурс алыңыз!